나의 기준을 실행하는 시간

매매일지 복기에서 나만의 매매 원칙을 만드는 방법

작성: 원칙 지킴이 제작자 · 수정: 2026.09.23

매매일지를 다시 읽으며 “다음에는 잘하자”를 “언제 무엇을 할지”로 바꿔보세요. 예를 들어 “추격하지 말자”를 “급등 종목을 사고 싶을 때, 주문 전에 매수 이유를 한 줄 적는다”로 고칩니다. 다음 매매에서 그대로 해볼 수 있는 문장을 만드는 겁니다.

이런 순간이라면

매매일지에 매번 “추격하지 말자”라고 쓰지만 다음 급등 때 또 주문부터 넣습니다. 다음엔 그러지 않겠다고 다짐하는 데서 끝내지 말고, 주문 전에 할 행동을 하나 정해보세요. 그 행동을 언제 떠올릴지도 함께 적습니다.

손익 금액 옆에 “매수 이유를 적고 주문했다”, “계획에 없던 종목을 급하게 샀다”처럼 실제 행동을 적습니다. 계획 없이 산 종목에서 수익이 났더라도, 미리 정한 기준을 따랐는지는 따로 확인해보세요.

최근 일지에서 비슷한 실수가 나온 순간을 찾습니다. “급등 소식을 봤을 때”, “손절한 직후”, “장 마감이 가까워졌을 때”처럼 적어보세요. 그중 가장 자주 반복된 상황 하나를 골라 이번 원칙의 첫 부분으로 씁니다.

“급등 종목을 사고 싶을 때” 뒤에 “주문 전에 매수 이유를 한 줄 적는다”를 붙입니다. “침착하게 매매한다”는 다짐보다 “한 줄 적는다”는 행동은 했는지 확인하기 쉽습니다. 자신이 실제로 해볼 행동 하나를 넣어보세요.

“첫 차트를 열기 전”처럼 문장을 읽을 시점을 정해 저장하거나 들어보세요. 장이 끝나면 그 문장을 떠올렸는지, 적어둔 행동을 했는지 확인합니다. 잊고 지나갔다면 읽는 시점을 바꾸고, 무엇을 할지 헷갈렸다면 문장을 더 구체적으로 고칩니다.

내 말로 바꿔볼 원칙 예시

급하게 사고 싶어질 때, 주문 전에 진입 이유를 한 문장 적는다.

재생 버튼을 누르면 이 기기의 한국어 음성으로 읽습니다.

복사한 문장은 앱의 ＋ 버튼을 눌러 직접 붙여 넣고 저장하세요.

처음에는 최근 반복한 상황에 맞는 한 문장부터 시작해보세요. 개수를 늘리는 것보다 필요한 순간에 실제로 확인할 수 있는지가 중요합니다.

작성 전: “다음에는 잘하자”

행동으로 바꾼 예시: “계획에 없던 종목을 사고 싶을 때, 주문 전에 진입 이유를 한 문장으로 쓴다.”

작성 내용은 저장하거나 서버로 전송하지 않습니다. 페이지를 떠나기 전에 인쇄 또는 PDF 저장을 해 주세요. 체크 개수는 매매 적합도를 판단하는 점수가 아닙니다.

되풀이된 상황그때 바꿀 행동 한 가지다음에 이 원칙을 읽을 시점

실제 행동을 구체적으로 적었다. 다음에 알아차릴 상황을 정했다. 내가 실행할 수 있는 한 가지 행동으로 줄였다.

복기로 정리한 문장을 원칙 지킴이에 저장해 두고, 다음 매매 전에 음성으로 들으며 확인해보세요.

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